Kinesio of medical taping

2 methodes van taping die het dingen gemeen hebben, maar twee verschillende methodes om klachten te tapen. 

In de jaren zeventig zijn in Korea en Japan tape methodes ontwikkeld die het lichaamseigen herstelproces activeren.  Hierbij werd gebruik gemaakt van elastische tape soorten, die de spieren in hun functie kunnen ondersteunen zonder dat ze de beweeglijkheid beperken.

Al snel bleek dat de elastische tape voor veel verschillende toepassingen konden worden gebruikt:  het verminderen van ontstekingsreacties, vochtophopingen, bloeduitstortingen, hoofdpijn en overbelasting zoals RSI-klachten of een tenniselleboog maar ook als  houdingscorrectie, nabehandeling van blessures.

Het voordeel van de tape is dat het een langere periode blijft zitten op de huid en hierdoor is 24 uur per dag behandeling mogelijk en is er sneller resultaat.